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Bambini e giovani devono poter crescere sani e sentirsi a proprio agio nel loro corpo. Per un buon sviluppo sono importanti un’alimentazione equilibrata e un regolare movimento.
Con quest’opuscolo la invogliamo a promuovere attivamente la salute del suo cuore. È utile conoscere i fattori di rischio, ma soprattutto gli «amici» del suo cuore: attività fisica, rinuncia alla nicotina, alimentazione equilibrata, buoni valori pressori e…
Tutte le misure che combattono l’arteriosclerosi non solo apportano un beneficio ai Suoi piedi, ma impediscono ulteriori malattie quali l’infarto del miocardio o l’ictus cerebrale: - Smettere di fumare - Seguire un’alimentazione equilibrata - Normalizzare …
Troppo colesterolo (cattivo) LDL nel sangue è considerato uno dei principali pericoli per il cuore e i vasi sanguigni. L’opuscolo spiega come i tassi sanguigni dei lipidi influiscono sul rischio cardiovascolare e cosa può fare contro tassi di colesterolo t…
Le misure di promozione della salute e di prevenzione delle malattie richiedono un approccio intersettoriale che rafforzi gli ambienti favorevoli alla salute e porti a un cambiamento comportamentale. I decisori e i professionisti di tutti i settori trovera…
La Croce Rossa Svizzera sviluppa e coordina migesplus.ch su incarico dell'Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP).
