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Deutsch, Französisch, Arabisch, Albanisch, Portugiesisch, Spanisch, Tamil, Türkisch, Italienisch, Tigrinya, Englisch, Ukrainisch
Leporello mit den 10 Schritten für psychische Gesundheit verfügbar in 12 Sprachen.
Die psychische Gesundheit gilt es zu pflegen ähnlich wie den Körper. Ziel ist, die Balance zu finden zwischen Belastung und Lebensfreude. Was hilft uns, diese Ausgeglichenheit zu erreichen und mit Krisen umzugehen? Schauen Sie selbst, was zu Ihnen passt, von was Sie schon viel haben, was Sie gerne ausbauen möchten.
Mit psy.ch steht eine Webseite zur Verfügung, welche die vielen Angebote im Bereich der psychischen Gesundheit im Kanton Bern übersichtlich darstellt. Sie finden Adressen für Beratung, Selbsthilfe und Therapie und Antworten zu den wichtigsten Fragen rund um die psychische Gesundheit.
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Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. …
Die Broschüre beschreibt in einer verständlichen Sprache die Entstehung von Traumafolgestörungen und gibt Tipps und Hinweise zum Umgang mit traumatisierten Geflüchteten. Sie soll helfen, für die Hintergründe von Traumata und für uns allenfalls unübliche Ve…
Die App Sui SRK bietet: - Umfangreiche Informationen zu Alltagsthemen z.B. Arbeits- und Wohnungssuche, Familiennachzug, Asylverfahren, Gesundheitssystem, etc. - Psychologische Selbsthilfe z.B. Atem- und Entspannungs-Übungen zum Umgang mit Stress, schwierig…
In diesem Lernmodul befassen Sie sich mit den Auswirkungen einer elterlichen psychischen Erkrankung auf die Gesundheit der betroffenen Kinder und Jugendlichen. Der Fokus liegt darauf, was Kinder und Jugendliche in solchen Situationen brauchen, und wie Sie…
Das Schweizerische Rote Kreuz entwickelt und koordiniert migesplus im Auftrag des Bundesamtes für Gesundheit (BAG).
