Meine Gesundheit fördern
Die Broschüre enthält Informationen und Tipps in leichter Sprache (A2) zu den Themen Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden.
Deutsch 
In Form bleiben 55+
Moderationsset
Sprache
Deutsch, Französisch
Was hilft mir, nach 55 in Form zu bleiben? Wie sind meine Essgewohnheiten, was ändert sich mit dem Alter? Bringen mich meine täglichen Aktivitäten genug in Bewegung? Wie entspanne ich wirklich? Während der Diskussionen entdecken die TeilnehmerInnen neue Ideen. Sie werden ermutigt, das zu stärken, was sie fit hält.
Das Set enthält:
- Moderationsanleitung
- 20 Fotokarten zu verschiedenen Themen
- 12 Karten von körperlichen Aktivitäten
- Grundlageninformationen
- Link- und Adressliste
Links
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